Bienvenue chez Maison Libra
Votre partenaire dans la gestion des émotions et la perte de poids
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre… et leur poids.
Bien avant que l’on parle de lien entre émotions et alimentation, j’avais déjà cette conviction profonde : il est possible de réguler le corps en douceur, sans restriction ni lutte.
Il y a 20 ans, j’ai choisi une approche qui était alors très novatrice : un véritable accompagnement en coaching, combinant amincissement naturel et respect du corps avec la stimulation en réflexologie.
À contre-courant des régimes restrictifs, je travaillais déjà avec le corps, et non contre lui.
Au fil des années, j’ai enrichi continuellement mes compétences et mes expertises. Cette accumulation m’a appris à cerner très rapidement les véritables blocages de chacune et chacun – ceux qui ne se voient pas au premier regard.
J’ai accompagné des centaines de personnes. Les kilos perdus se comptent aujourd’hui en tonnes. Mais surtout, j’ai observé une vérité essentielle :
ceux qui réussissent durablement ne sont pas ceux qui se contrôlent le plus… ce sont ceux qui comprennent enfin ce qui se joue en eux.
Puis mon propre corps m’a arrêtée.
Fatigue chronique, dérèglements, prise de poids… Malgré toute mon expérience, j’ai vécu moi-même ce que vivaient mes clients. Cette épreuve a tout transformé.
J’ai compris que derrière le poids, il y avait bien plus que l’alimentation : le stress, les émotions refoulées, les automatismes inconscients, les blessures invisibles. J’ai alors intégré des outils puissants de relaxation, méditation, hypnose et reconnexion corps-esprit.
C’est cette évolution qui a donné naissance à Maison Libra.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement global, profond, concret et durable pour celles et ceux qui :
• ont tout essayé sans obtenir de résultat stable
• vivent des compulsions ou un rapport compliqué à la nourriture
• aspirent enfin à la paix avec leur corps
Ici, on ne lutte plus.
On comprend. On régule. On transforme.
Votre corps n’est pas le problème.
Il est la clé.
Séminaire sur la gestion des émotions et la perte de poids
Participez à notre séminaire interactif où nous abordons des stratégies pratiques pour gérer vos émotions et améliorer votre rapport à la nourriture. Cet espace est conçu pour favoriser votre bien-être mental et physique. Apprenez à naviguer dans vos défis personnels et à développer des compétences qui vous aideront à prendre le contrôle de votre vie, tout en vous soutenant dans votre parcours de perte de poids.